天天操夜夜欢 
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　　做法：春笋切成片后加少许

盐捞出后用清水浸泡， 生姜切 片，葱切成 段。锅 
烧热，倒入2勺油，放入生姜、春笋、牛
肉片、葱段翻炒1分钟左右。再加入 生抽、老抽、
蚝油翻炒均匀，加入少量清水半掩住春笋，盖上锅盖大火煮开后转中火。煮到水快熬干的时
候加入
盐 ，翻炒均匀稍
收汁时盖上 锅盖焖。