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和空姐同居的日子

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等

，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，

也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。