精品久久久久久久无码人妻热|亚
洲欧美日韩中文成人|婷婷五月天  一区 二区|国产真实乱人伦精品视  频免费

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是 说这个季节可 吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁 食或少食 辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。