香蕉福利网址|动漫大奶子
全裸自慰麻豆精品|一
二三区导航|大庆
熟女操逼

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜， 
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外 ，
 俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽
、蒜苗、 豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免
肝火上炎。