射久久|久久
久久久草|国产精品456|国产精  品视频一区二三区

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为
 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也  就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或


少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。