日韩va一道|999伊人大香蕉777|亚洲性自怕|小屁孩大站 熟妇

　　在这个时节该如何调理养生？宋
 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外， 
俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩  芽， 比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物， 
以
 免肝火上炎。