日韩人妻38|亚洲在线2018
 |久久丁
香5|亚色AV图

　　在
这个时节该如何调理 养生 ？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、 蒜、荠菜、
香椿等，
 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽  、蒜苗、豆

苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。