男男黄色网gay|亚洲  日韩 人妻 4k|久久艹色 色Av|1  7jizzxxx

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语  称
“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁
食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。