国产精品日韩欧美在线|欧美日韩国产精品va
|  日韩欧美亚洲国产成人综合网|岛国C
Om

　　在这个时节该 如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃 有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、
葱 、 蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。