欧美乱妇高清无乱码|97在线视频免费 |中文
字幕一区二区三区乱码| 
久久超碰精品

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为， 
在饮食上 可

多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝
。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。