亚洲无码一区二区视频|91大 香 蕉伦理片导航|东京热人

妻无码AV|人人操人人一

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳 
气味 的蔬菜，如 韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。