成人无 码欧美日韩精品|日本电影一区二
区三区|成人网站三级片|久久无码 精品国产

　　在这 个时节该如何调理养  生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 
，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春

日吃春芽” ，也就是说这个季节可
吃 鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁 
食或少 食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。