亚洲精 品国产一区二区在线 |大胸校花莹莹被老头糟蹋|日夲区一区二|亚洲少妇熟妇

　　在这个时 节该如何调理养
生？宋曙霞 认为，在饮食上可多
吃有芬芳 
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春  芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激 食物，以免肝火上炎。