国产精品女同一区三区五区|女人爱爱 视频|国产人妻a ⅴ色偷 |91人妻中文字幕在线精品

　　在这个 时节该如何
调理养生？  宋曙霞认为，在饮 食上可多
吃有芬芳气 

味的蔬菜，如韭菜、 香菜
、葱、蒜、荠菜 、香椿等 ，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 
、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。