久久久久久久久艹 |
 亚洲精 品一区二区
另类图片|中文字幕啪啪啪|av三级网站

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在
 饮食上可多吃有 
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜  、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝 。另

外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的
嫩 芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 

肝火上炎。