欧美日韩毛片在线|亚 洲欧美日 韩颜射在线|久久 久精品
免费视频图片|异形大战铁血战士3

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠  菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比
如豆芽、 蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激


食物，以免肝火上 炎。