国产69堂无码一区二区三区|9一12呦小性x88A
V|日本久久免费 电 影|女人荫蒂添爽免费视频

　　在这个
时节
 该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜 、 香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“  春日吃 春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。