日韩欧美另类在线|亚洲AV无码国产精品色
哟哟|国产亚洲欧美另类久
 久久|中文字幕亚洲一 区二区三区

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
 如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽  、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。