青青草原爱 爱网站|97久久洲精品|青青草 大香蕉 一区|日
韩五十路熟女精品视频

　　在这个时节该如何调理养 
生？宋曙
霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“
春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。