AV天堂3 017在线中文|avtt天堂一区二区|弄B  视 频网站|黄片日日爱6691W

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上 可多吃有芬芳  气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春


芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣
等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝 火上 炎。