国产成人不卡AV在线观看|亚洲精品高清一二区久久|天天综合第一页|狂吃奶头60分钟 免 费观看

　　 在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，
 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。