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　　做
法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。 用清水把陈皮泡
软，拍裂一小块姜，热锅 ，用姜块在锅 上擦
一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至

微黄。煮
沸瓦煲里的清水，

放入煎煮好的鲫鱼和其 他材料，武火 
煮沸，转
 中小火煲一个半小时 ，下盐调味即可品尝。