天天干,天天 AC|久 久 老司机 操你啦|中文字幕巨乳 人妻|A熟女免费

　　在这 个时节该如何调理养生？
 宋曙霞认为， 在饮食上可 多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽  ” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。