牛牛AV影视在线观看|日欧视频一 区 520|中文字幕巨乳人 妻|
色爱区综合激月婷婷

　　在这个时节该如何调 理 养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃  有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 
豆芽、蒜苗、

豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。