亚洲视屏|精品处破在线视频观看|蜜臀
视频一区二区|国产精品一区在线
播放

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿 等 ，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁
食或少食  辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。