国产精品一区二区三区  公司
|欧美一区 二区午夜视频|女同性爽爽爽免费观看|亚洲国产精品日韩视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为
，在饮食上可多吃有芬芳 气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比 
如豆芽  、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。