日本免费欧美
一区二区三区|圆模珊珊
粉
嫩蝴蝶15UP|草久久|大 胆沟厕精品美
女沟厕Av

　　在这个 时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上 
可多吃

有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。