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洲一区

　　做 法：春笋切成 片后加少许盐捞出后用清水
浸泡，生姜 切片， 葱切成段
。锅烧热 ，倒
入2勺油，放入生姜、 春笋、牛肉片、葱段翻炒1分钟左右。再加入生抽、老抽 、蚝油翻炒  均匀，加入少量清水半掩住春笋，盖上锅盖大火煮开后转中火 。煮到水快熬干的时候加入盐，翻炒均匀稍收汁时盖上锅盖焖。