久久超碰 人人干人人摸|国产AV无码秘一区二区|亚洲午 夜

夜夜a |91豆花在线

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的
蔬菜，如
韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少 食辛辣刺激食物，
以
免肝火上炎。