天干
 夜天
 干天天天爽|欧美蜜桃一区二区|日本三级成人 无码|台
湾swag

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
 ，以疏肝柔
肝。另


外，俗语称“春日 吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿
的

嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，
以免肝火
上炎。