99久久久无码|色噜噜人妻丝袜  中文字幕|佐山爱av电影在线观看 |久久
理
论 福利

　　在这个时节

该
如何调理养生？宋
曙霞
认为，在饮食上可 多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴  苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。