欧美日韩视频在线观看  网址|黄 色一区
二区三  区在线|欧美操日本|久久99 偷拍

　　在这个  时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有  芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱 、蒜
、荠菜、香椿等，以

疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。