婷婷五月天国产视频|天堂中文资源库三 密空|日韩中久久|欧美激情xxxxbbbb

　　在这个时节该如何调理养
生
？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠  菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日
吃春 芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火
上炎。