青青黄色视频|91超碰一区|色色av高清无码|香港
三日本三级少
妇88

　　在这个 时节该

如何调理养生？宋
 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季节
可吃鲜绿的 嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、  豆苗、莴苣等 
，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。