日韩
91精品|人人妻人人做人人操| 发狂的 现代史|中文字幕 人妻激情

　　 在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、

 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。
另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是
说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食  物，以免肝火上炎。