国产 乱
子伦在线观看|91精品国产熟女|日韩欧美内射|亚洲天堂中文字幕一区二区

　　在

这 个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜  
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个
季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上  炎。