爱爱网 net|aV无码中
文|欧美激情第一区第二页|人妻激情αv

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮
食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
 。另 外，俗语称“春 日吃春芽”，也就  是说  这个季节可吃
鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗

、莴苣等，禁 食或少食辛 辣刺激食物，以免
肝火上炎。