国产黄色激情网站|国 产口爆视频乱伦|
久草国产在线17c|  操伊人

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多
吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等 
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽

”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、 莴
 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。