天天爽天天干天天搞|国产亚洲 精  品人人|成人群p视频网站|超碰h伊人大香蕉

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、 
香菜、葱、蒜、荠菜、香  椿等，以疏肝柔 肝 。另 外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。