国产中文字幕乱人伦在线|九九免费 观看 精品 视频|五月激情 黄色|国产免费啪啪啪

　　
在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿
的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。