97
超碰 一道 
本|色播五月天色六月|日韩乱伦影 音先锋|乱片 福利导航 av

　　在这个时节该如何  调理养生？宋曙
霞认为， 在饮食上可多吃 有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上 炎。