老熟刮子伦免费|大萫蕉青草97|淫 乱1024 |国产精品自拍偷拍欧美

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可 多
吃有
芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另
外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。