牛牛精品 一区二区AV 
网站|91爱爱 美女
 |和亚洲女人做爱视频|自拍偷拍亚洲
 在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称 “春日吃
春 芽”，也就是 说这个季节 可吃鲜绿 的嫩芽，比 如豆 芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食

物，以免肝火上炎。