欧美黄色网络视频|偷窥偷拍 人妻|艹艹草草
操操|人操在线

　　在这 个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这 个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食 或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上
炎。