午夜宅宅网|淫色小
说合集|超碰 人 人乐东京热|黄色伦理片网站 一区二三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝
。另 外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。