一级AV 网站在线观看免费|好吊操导
航|欧洲 人妻AV|巨乳伊人网

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认  为，在
饮食上可多吃有 芬芳气味

的蔬菜，如韭菜、
香 菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。