视频一区久久|欧美
成人影片在线观看|人人 操人人爽人人|A在线视频播放  观看 免费观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在  饮食上 可多吃
有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛
辣刺激
食物，以免肝火上炎。