人久久 大香线蕉综
合|熟女乱伦 AV|欧美9197|av丝袜粉
色麻豆

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃 有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语 称

“春日吃春芽” 
，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。