少妇挤奶网站|天天天干天天日| 天天操天 
天曰|小马宝莉第七季

　　在这个时节该如何调理 养生
？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香

菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。