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十万个冷 笑话福禄篇

　　在日常起居上，此
时昼夜温差较大
 、冷暖 交替，因此 

在衣着方面要适时增减。需 要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。